La pierre millénaire dans la lumière dorée de fin de journée, le souffle qui ralentit avec le soleil, une heure pour refermer la journée en douceur. Le sunset se prête au yoga comme peu de moments.
La séance
Une heure de yoga au sommet de la Tour Charlemagne, dans l’une des plus belles lumières de la journée. Pratique construite pour ralentir : étirements doux, postures d’ancrage, respirations qui calment le système nerveux. Parfait pour refermer une journée de travail ou accueillir la nuit en conscience. Tous niveaux, débutant·e bienvenu·e.
Pratiquer au coucher du soleil n’est pas qu’une question d’esthétique. Le corps et l’esprit sont naturellement prêts à relâcher à ce moment du jour — le yoga du soir accompagne ce mouvement intérieur plutôt que d’aller contre.
Le rythme
- Juin
- Les mercredis soirsUne séance hebdomadaire pour démarrer la saison
- Juillet — août
- Mardis, mercredis et samedis soirsTrois séances par semaine pendant l’été
L’horaire varie selon le coucher du soleil (généralement entre 19h30 et 20h30). L’horaire exact de chaque séance est indiqué au moment de la réservation.
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Lieu RDV Place Chateauneuf, Tours · tram Emile Zola
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Tarif21€
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À apporterTapis, tenue souple, une petite veste, eau
🌧
Par mauvais tempsSéance adaptée ou annulée (prévenu·e par mail)
Réservation obligatoire · arriver 10 minutes avant · annulation possible jusqu’à 48h avant · 11 places seulement par séance.
