Offrez-vous une parenthèse bien-être à l’Abbaye de Marmoutier. Le temps d’une matinée, laissez-vous porter par une expérience ressourçante dans un cadre bucolique : une heure de yoga suivie dun brunch sain et gourmand préparé par Claire Andrieu, naturopathe. Un moment pour ralentir, respirer, pratiquer et se nourrir en conscience, dans une atmosphère douce et conviviale.
Le programme
- 10h30 — 11h45
- Séance de yoga dans l’enceinte de l’AbbayePratique douce et progressive, construite pour préparer le corps à bien accueillir ce qui suit. Postures d’ouverture, respirations amples, tempo tranquille. Tous niveaux.
- 11h45 — 13h
- Brunch et échanges avec la naturopatheUn brunch d’aliments vivants, de saison, pensé pour nourrir en profondeur sans alourdir. Échanges informels autour de l’alimentation, l’énergie et le bien-être au quotidien.
Parfait pour se retrouver entre amies, fêter une occasion, ou simplement s’accorder une belle matinée 🌸
Le yoga et l’alimentation sont deux versants d’un même geste : prendre soin de soi en revenant aux fondamentaux. Après une pratique qui ouvre et détend, un brunch vivant prolonge naturellement ce que le corps a commencé à recevoir sur le tapis.
📍
LieuAncienne Abbaye de Marmoutier, 60 rue Saint Gatien, 37100 Tours
🎒
À apporterTapis, tenue confortable adaptée à la météo, eau
🍽️
BrunchInclus dans le tarif – signaler allergies à la réservation
🌧
Par mauvais tempsEn cas de mauvais temps, le cours est reporté — vous serez prévenu(e) par mail ou SMS, et la nouvelle date communiquée rapidement.
Arriver 10 minutes avant 10h – nombre de places limité.
💳 Modalités de paiement
Le tarif est de 45 € par personne.
Pour réserver votre place, un acompte de 22,50 € est versé en ligne. Le solde de 22,50 € se règle le jour J, sur place : espèces ou virement bancaire (RIB transmis avant l’événement).
Cet acompte permet de couvrir les frais engagés en amont (intervention de la naturopathe, ingrédients du brunch / apéritif). Il n’est pas remboursable en cas d’annulation de votre part.
