Cafés bien-être et santé mentale

Un cycle de 4 rencontres · juin → septembre 2026

Cafés bien-être et santé mentale

Un temps de rencontre, d’écoute et de partage autour d’une boisson chaude, aux Beaumonts.

En partenariat avec le tiers-lieu des Beaumonts, les professionnels du CATTP 37 et Marine Carrée, professeure de yoga, vous invitent à un nouveau rendez-vous mensuel : les cafés Bien-être et santé mentale.

Un cycle de quatre rencontres thématiques, en petit groupe, pour explorer ensemble ce qui touche au quotidien : les émotions, le stress, l’estime de soi — sans jargon, sans étiquette, simplement autour d’une boisson chaude.

Avant de s’engager · réunion d’information

On se rencontre d'abord ?

Mardi 19 mai 2026 · de 10h à 11h · aux Beaumonts

Avant le démarrage du cycle en juin, nous vous proposons un premier moment pour faire connaissance, vous présenter le projet, recueillir vos besoins et vos envies et notamment construire ensemble la quatrième séance. C’est aussi le moment de vous inscrire si vous souhaitez rejoindre le groupe pour le cycle complet.

Quatre séances, un cycle

Juin
2
mardi · 2026
10h — 11h30
Les émotionsSéance 1
Juillet
7
mardi · 2026
10h — 11h30
Le stressSéance 2
Août
4
mardi · 2026
10h — 11h30
L’estime de soiSéance 3
Septembre
1er
mardi · 2026
10h — 11h30
À définir ensembleSéance 4

Comment ça fonctionne

Ces cafés s’adressent à un groupe fermé, sur inscription pour le cycle complet. Chaque mardi du mois, de juin à septembre, le même groupe se retrouve pour explorer une thématique différente.Cette continuité n’est pas anodine : elle permet à la confiance de s’installer, à chacun·e de trouver sa place, et à la parole de circuler plus librement de séance en séance. Une dynamique de groupe se construit dans la durée. La quatrième séance, en septembre, sera co-construite à partir de ce qui aura émergé lors de la réunion du 19 mai et au fil du cycle. Le programme s’adapte à vous, pas l’inverse.

Où nous retrouver

Tiers-lieu des Beaumonts
28 rue du Capitaine Pougnon · 37000 Tours

Qui vous accueille

CATTP 37
Claire & Cécile
Professionnelles de la santé mentale
Holi Carma Yoga
Marine Carrée
Professeure de yoga

Au plaisir de vous accueillir
dans ce nouveau cadre.

Claire · Cécile · Marine
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