Les échappées yoga & vélo en Touraine
Le souffle du vélo, le silence du yoga, le val de Loire comme seul décor.
Une matinée pour s’évader, en petit groupe, au départ de Tours : on pédale jusqu’à un beau coin de nature, on y pose les tapis, puis on rentre tranquillement.
Pédaler jusqu'au bon endroit
On roule
Environ 1h30 de vélo sur pistes cyclables ou voies peu fréquentées. Terrain plat ou très peu vallonné : on prend le temps.
On pose les tapis
1h de yoga en plein air, sur un spot choisi pour son calme et son paysage. Une séquence adaptée au corps après l’effort du vélo.
On rentre
Petite collation, puis retour au point de départ par le même chemin.
Les prochaines sorties
Les échappées ont lieu de juin à septembre, environ une fois par mois. Le point de départ est précisé pour chaque sortie.
Soyez prévenu·e de la prochaine saison
Les places sont limitées à 10 par sortie : recevez les dates dès leur ouverture.
Quatre itinéraires, quatre paysages
Chaque sortie emprunte l’un de ces parcours, tous plats ou presque, au départ de Tours.
Forêt de Larçay
La plus courte et la plus ombragée. Une clairière sous les chênes, sol ferme, silence quasi total. Parfaite pour l’été et les débutant·es.
PlatForêt & ombre
Savonnières & le Cher
Une grande prairie herbeuse entre moulins et reflets d’eau. Idéal pour un yin yoga ou une séance de respiration après la route.
PlatPrairie & eau
Luynes & l'île Buda
Le long de la levée de Loire, jusqu’à un coin de nature plus sauvage au bord du fleuve.
PlatSauvage
Vouvray & les vignes
Piste dédiée depuis Tours jusqu’à une grève de sable en bord de Loire, face aux coteaux en tuffeau. L’un des plus beaux panoramas du val.
PlatSable & fleuve
Tout ce qu'il faut savoir
Niveau & matériel
- Savoir rouler à vélo et tenir 25 à 35 km sur terrain plat ou peu vallonné
- Aucun niveau de yoga requis : les séquences sont accessibles à tous
- Vélo en bon état obligatoire (ville, route ou VTC)
- Apporter son tapis de yoga et une bouteille d’eau
- Tenue confortable pour les deux activités
Organisation
- 10 personnes maximum par sortie, pour préserver la qualité de l’expérience
- Report gratuit jusqu’à 72 h avant la sortie
- En cas de météo défavorable, décision prise la veille au soir
Rendez-vous
- Point de départ communiqué à l’inscription selon l’itinéraire
- Durée totale : environ 3 h (vélo + yoga + transitions)
- Retour au point de départ, pas de véhicule nécessaire
Tarif
par personne · paiement à l’inscription
Prêt·e pour une échappée ?
Les places sont limitées à 10 par sortie. L’inscription se fait en ligne, le paiement à la réservation.
