Les échappées yoga & vélo en Touraine
Une matinée pour s’évader. Le souffle du vélo, le silence du yoga, le val de Loire comme seul décor. Une fois par mois, en petit groupe, au départ de Tours.
Pédaler jusqu'au bon endroit
Environ 1h30 de vélo sur pistes cyclables ou voies peu fréquentées. Terrain plat ou très peu vallonné. On prend le temps.
1h de yoga en plein air sur un spot choisi pour son calme et son paysage. Séquence adaptée au corps après l’effort du vélo.
Petite collation puis retour au point de départ par le même chemin.
Prochaines sorties
Juin
Juin
Juillet
Août
Sept.
Quatre itinéraires, 4 paysages
La plus courte et la plus ombragée. Une clairière sous les chênes, sol ferme, silence quasi total. Parfaite pour l’été et les débutants.
Grande prairie herbeuse entre moulins et reflets d’eau. Idéal pour un yin yoga ou une séance de pranayama après la route.
1h de yoga en plein air sur un spot choisi pour son calme et son paysage. Séquence adaptée au corps après l’effort du vélo.
Piste dédiée depuis Tours jusqu’à une grève de sable en bord de Loire, face aux coteaux en tuffeau. L’un des plus beaux panoramas du val.
– Sable & fleuve
Tout ce qu'il faut savoir
- Savoir rouler à vélo et tenir 25 à 35 km sur terrain plat ou peu vallonné
- Aucun niveau yoga requis : les séquences sont accessibles à tous
- Apporter son tapis de yoga et une bouteille d’eau
- Vélo en bon état obligatoire (ville, route ou VTC)
- Tenue confortable pour les deux activités
- 10 personnes maximum par sortie pour préserver la qualité d’expérience
- Report gratuit jusqu’à 72h avant la sortie
- En cas de météo défavorable, décision prise la veille au soir
- Point de départ communiqué à l’inscription selon l’itinéraire choisi
- Durée totale : environ 3h (vélo + yoga + transitions)
- Retour au point de départ, pas de véhicule nécessaire
Prêt.e pour une échappée ?
Les places sont limitées à 10 par sortie. L’inscription se fait en ligne, le paiement à la réservation.