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Agenda Holi Carma Yoga

Agenda Holi Carma Yoga

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10:00 AM - Atelier de Février - Oser s’exprimer

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Hatha flow aux Prébendes

Hatha flow aux Prébendes

lundi 29 janvier 2024

18h30 - 19h45

Salle des Prébendes

Cours hebdomadaires

Besoin de prendre une pause dans tes journées chargées ? De lâcher prise, de déconnecter du quotidien ? D'apprendre à gérer ton stress et les [...]

Plus d’Infos

Hatha flow aux Prébendes

Hatha flow aux Prébendes

lundi 5 février 2024

18h30 - 19h45

Salle des Prébendes

Cours hebdomadaires

Besoin de prendre une pause dans tes journées chargées ? De lâcher prise, de déconnecter du quotidien ? D'apprendre à gérer ton stress et les [...]

Plus d’Infos

Hatha flow aux Prébendes

Hatha flow aux Prébendes

lundi 12 février 2024

18h30 - 19h45

Salle des Prébendes

Cours hebdomadaires

Besoin de prendre une pause dans tes journées chargées ? De lâcher prise, de déconnecter du quotidien ? D'apprendre à gérer ton stress et les [...]

Plus d’Infos

Hatha flow aux Prébendes

Hatha flow aux Prébendes

lundi 19 février 2024

18h30 - 19h45

Salle des Prébendes

Cours hebdomadaires

Besoin de prendre une pause dans tes journées chargées ? De lâcher prise, de déconnecter du quotidien ? D'apprendre à gérer ton stress et les [...]

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Atelier de Février - Oser s’exprimer

24 Fév

samedi 24 février 2024

10h00 - 12h30

Salle des Prébendes

Stages & Ateliers

💫 Rdv samedi 24 février de 10h à 12h30 à côté du jardin des Prébendes pour le prochain atelier sur le thème de l’Expression de [...]

Plus d’Infos

Hatha flow aux Prébendes

Hatha flow aux Prébendes

lundi 26 février 2024

18h30 - 19h45

Salle des Prébendes

Cours hebdomadaires

Besoin de prendre une pause dans tes journées chargées ? De lâcher prise, de déconnecter du quotidien ? D'apprendre à gérer ton stress et les [...]

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Évènements du lundi 29 janvier 2024

Hatha flow aux Prébendes

Hatha flow aux Prébendes

29 Jan 24

Tours

Évènements du lundi 5 février 2024

Hatha flow aux Prébendes

Hatha flow aux Prébendes

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Tours

Évènements du lundi 12 février 2024

Hatha flow aux Prébendes

Hatha flow aux Prébendes

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Tours

Évènements du lundi 19 février 2024

Hatha flow aux Prébendes

Hatha flow aux Prébendes

19 Fév 24

Tours

Évènements du samedi 24 février 2024

24 Fév

Atelier de Février - Oser s’exprimer

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Tours

Évènements du lundi 26 février 2024

Hatha flow aux Prébendes

Hatha flow aux Prébendes

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Tours

Et si tu veux vivre ça cet été : les premières sor

Et si tu veux vivre ça cet été : les premières sorties partent de Tours en juin.

Les Échappées
🚲 1h30 à vélo · 25 à 34 km selon l’itinéraire
🧘 1h de yoga en plein air
👥 10 places · 25 € collation offerte

👉 Lien en bio pour s’inscrire.

#yogatours #loireavelo #yoganature #yogavelo #touraine

Prendre soin de soi, ensemble & parler santé menta

Prendre soin de soi, ensemble & parler santé mentale autour d’un café ☕️✨

On a souvent tendance à mettre sa santé mentale de côté. Et si on s’offrait une vraie parenthèse pour en discuter, sans tabou et dans la douceur ?

Parce qu’il est plus facile de cheminer à plusieurs, nous avons le plaisir de vous présenter le nouveau format des Cafés bien-être et santé mentale aux Beaumonts : un cycle de 4 ateliers de juin à septembre.

L’idée ? Un groupe fermé pour favoriser la parole libre, l’écoute et le soutien mutuel sur des thèmes qui nous touchent tous : émotions, stress, estime de soi

Un cycle de 4 rencontres thématiques pour explorer l’essentiel, partager nos vécus et construire un espace de confiance.

🗓 Au programme :
• Séance 1 : Les émotions (2 juin)
• Séance 2 : Le stress (7 juillet)
• Séance 3 : L’estime de soi (4 août)
• Séance 4 : Thème à définir ensemble (1er septembre)

🤝 Un projet en partenariat avec : le CATTP37, Holi Carma Yoga et Les Beaumonts. Co-animé par Cécile, Claire et Marine.

✨ Envie d’en savoir plus ?
On vous attend pour une réunion d’information le mardi 19 mai à 10h aux Beaumonts. On discute du projet, on répond à vos questions et on vous offre une boisson chaude ! ☕️

Inscriptions et infos en DM ou lors de la réunion d’information.

📍 Où ? Tiers-lieu Les Beaumonts, Tours.
📅 Réunion d’info : Mardi 19 mai à 10h (Entrée libre, café offert).
☕️ Inscription gratuite pour le cycle

On a hâte de vous y rencontrer.
Cécile, Claire & Marine 🤍

Ils reviennent … Les cours Yoga & Patrimoine repr

Ils reviennent …

Les cours Yoga & Patrimoine reprennent ce printemps dans trois lieux qui, eux, n’ont jamais cessé d’être là : la Tour Charlemagne, l’Abbaye de Marmoutier, et cette année pour la première fois, le Cloître de la Psalette.

Et je suis très heureuse de vous annoncer que les réservations sont ouvertes sur mon site !! 🙌🏼✨

Cinq mois de pratique, de mai à septembre, au pied (ou au sommet) de pierres millénaires. Accessible à tous les niveaux, 11 à 20 places par séance.

En partenariat avec la @villedetours et le @lecmn (Centre des Monuments Nationaux)

📅 à partir du vendredi 8 mai
🎟️ Billetterie ouverte

Le planning avec le détail des séances est sur mon site www.marinecarree.fr (lien en bio).

À très vite, sur le tapis 🤍

On s’y verra ?

#yoga #tours #patrimoine #yogapatrimoine tourcharlemagne marmoutier psalette yogatours yogaenexterieur monumentsnationaux holicarmayoga

✦ J-5 avant la reprise ✦ Cinq ans qu’on se retrou

✦ J-5 avant la reprise ✦

Cinq ans qu’on se retrouve chaque semaine de mai à septembre au tiers-lieu des Beaumonts. On s’est baladé dans les différentes halles de ces anciennes casernes qu’on a apprivoisée séance après séance.

Je suis très heureuse de vous y retrouver prochainement pour une nouvelle saison 🎉

🧘‍♀️ Reprise lundi 4 mai à 18h30
🌿 Tous les lundis jusqu’à fin septembre
💶 Prix libre : vous donnez ce qui vous semble juste, ce que vous pouvez

Le prix libre : c’est un engagement. Personne n’est exclu pour une question d’argent, et chacun donne selon ses moyens et selon ce que la séance lui a apporté. C’est ce qui permet à ce rendez-vous de durer et c’est aussi ce qui résonne particulièrement bien dans ce tiers-lieu, espace pensé pour le partage et l’usage commun.

Apportez votre tapis, une tenue confortable, et l’envie d’explorer.

À très vite 🤍

P.s : pour les inscriptions rdv dans le lien en bio

Marine ✨
Professeur de yoga à Tours depuis 2019

#yoga #lesbeaumonts #tierslieu #yogatours #prixlibre

2016 n’est pas une année dont je suis fière, c’est

2016 n’est pas une année dont je suis fière, c’est même l’une des plus sombre de ma vie mais c’est aussi une année fondatrice.

J’y ai perdu beaucoup de choses et surtout une partie de moi-même. J’y ai aussi trouvé, sans le savoir, ce qui allait me sauver.

C’est cette année là que le yoga est entré dans ma vie. Sans savoir qu’il m’aiderait à me choisir, à m’écouter et un jour, à partir (je ne te remercierai jamais assez @samanalie_yoga 🫶🏼). Il ne m’a pas sauvé d’un coup mais il m’a accompagné tout au long de mon processus de reconstruction.

Il m’a fallu plus de 7 ans pour me relever complètement d’une relation qui n’aura duré qu’un an et demi.

Ce carrousel n’est pas un hommage à la douleur mais à ce qui m’a permis de m’en sortir.

Si ce témoignage peut aider ne serait-ce qu’une personne à se reconnaître alors il aura eu sa place ici.

Avec tout mon amour et ma bienveillance 🤍

Marine

#2016 #yogasavedmylife #retrospective #controlecoercitif #emprise

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