Pour célébrer la fin de l’année ensemble, je vous invite à participer à deux matinées spéciales de yoga suivies d’un pique-nique partagé dans un coin de nature du Quartier des Deux Lions.

Ces événements, ouverts à tous, sont une belle occasion de se réunir en toute détente, de se reconnecter et de partager des moments conviviaux ensemble.

Vous n’avez jamais pratiqué avec moi encore ? Vous êtes débutants ? Cet événement s’adresse aussi à vous, c’est justement l’occasion de venir découvrir mon approche du yoga 🙂

Il est également possible de ne participer qu’au cours si vous ne pouvez pas / souhaités pas participer au pique-nique ensuite.

 

Programme :

Les horaires sont susceptibles de changer (selon la météo, en cas de forte chaleur l’heure du cours sera avancée au plus tôt à 9h30).

• Accueil et installation (10h00) : Venez tôt pour installer votre tapis et profiter de l’ambiance matinale.
• Cours de yoga (10h30 – 11h45) : Le cours sera adapté à tous les niveaux, offrant des séquences douces et revitalisantes pour bien commencer la journée. Le prix du cours est libre, chacun donne ce qu’il souhaite.
• Pique-nique partagé (11h45 – 13h30) : Après le cours, nous partagerons un pique-nique. Chacun est invité à apporter un plat de son choix à partager avec le groupe. Pensez à apporter des couverts, des assiettes et une couverture si possible (pensons à la planète et évitons le jetable!).

Informations pratiques :

• Prix : Le cours de yoga est à prix libre.
• Matériel : Apportez votre tapis de yoga, une bouteille d’eau, et un plat à partager.
• Inscription : obligatoire avant le 18/07

J’ai hâte de célébrer cette fin d’année avec vous dans la bienveillance et la convivialité !