Description
Billet valable pour 1 atelier d’approfondissement de 2h30
Rdv samedi 23 mars de 10h à 12h30 à côté du jardin des Prébendes pour un atelier spécial détox de Printemps !
Informations pratiques
Cet atelier est ouverts à tous, qu’importe ton niveau, que tu sois débutant ou confirmé, des options sont proposées en fonction des possibilités de chacun.
Ce dont vous avez besoin :
- votre tapis et une tenue confortable
- un plaid éventuellement pour la relaxation (je peux en prêter si demande faite en amont)
- votre ouverture d’esprit et la volonté d’explorer les profondeurs de votre être.
En cas de question me contacter directement.
WC et point d’eau sur place
Nombre de place limité, réservations en ligne obligatoire.
Déroulement de l’atelier
Ouverture des portes à 9h45, boisson chaude à disposition en arrivant.
- Installation / présentation de l’atelier
- Recentrage
- Echauffement
- Vinyasa flow
- Relaxation
- Pranayamas (techniques de respiration)
- Méditation guidée
- Partage et échanges autour d’une boisson chaude et de petites douceurs
Billetterie en ligne :
Early bird (jusqu’au 10/03)
Early bird – Atelier mensuel
30,00€
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Conditions d’annulation :
- Plus de 7 jours avant l’atelier : sans justificatif, remboursement de 30€ ou report sur un prochain atelier
- Entre 7 jours et 48h avant le début de l’atelier : pas de remboursement mais possibilité de report sur un autre événement (sauf justificatif pour cas exceptionnels)
- Moins de 48h avant l’événement : pas de remboursement (sauf cas exceptionnels : report pour un prochain atelier)
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