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@holi.carma.yoga

Vraiment pas cool, mon boss. Après une semaine d

Vraiment pas cool, mon boss.

Après une semaine de repos et de déconnexion totale des réseaux, il est l’heure de reprendre le chemin des tapis !

Planning de la semaine :

Lundi 17
- 18h15 / Hatha flow aux Breaumonts
- 19h30 / Hatha flow aux Beaumonts*

Mardi 18
- 18h30 / Yoga & Patrimoine en haut de la Tour Charlemagne*
- 20h / Yoga Sunset / Tour Charlemagne*

Jeudi 20 :
- 14h / remplacement @_leyogadenina @lesoceades Febvotte
- 18h15 / remplacement @_leyogadenina @lesoceades Febvotte

Samedi 22 :
- 9h15 / Yoga & Patrimoine / Tour Charlemagne
- 19h45 / Yoga Sunset / Tour Charlemagne*

(* sous réserve d’un nombre suffisant d’inscriptions)

Réservation en ligne : lien en bio

See you on the mat !

Alerte parenthèse magique ✨ Vos rendez-vous Yoga

Alerte parenthèse magique ✨

Vos rendez-vous Yoga & Patrimoine de l’été sont là !

Vous rêvez de déconnecter du quotidien tout en vibrant au rythme de lieux chargés d’histoire ?

Cet été, on s’approprie les plus beaux monuments de la @villedetours pour trois éditions absolument uniques. 🧘‍♂️🏰

Le concept ?
Une pratique de yoga fluide, un lieu d’exception, et une expérience sensorielle ou gourmande pour prolonger l’instant.

Voici le programme limité en places :

📅 Dimanche 21 juin | Yoga & Brunch naturo
📍 Abbaye de Marmoutier
Après la pratique, on partagera avec Claire Andrieu, naturopathe autour d’un brunch ultra-gourmand et sain.
Tarif : 45€ (tout inclus).

📅 Mercredi 1er juillet | Yoga & Apéritif dînatoire
📍 Sommet de la Tour Charlemagne (une vue unique à 360 degrés sur la ville )
Une session hors du temps suivie d’un apéritif dînatoire exclusif, toujours aux côtés de Claire Andrieu pour des tips bien-être.

📅 Dimanche 19 juillet | Yoga & Voyage Sonore
📍 Abbaye de Marmoutier
Une relaxation profonde et une immersion vibratoire totale grâce aux instruments sacrés de Sabine Lebrun. Une véritable bulle de douceur dans un cadre magique.
Tarif : 35€

Attention : Pour préserver la magie et la qualité de ces moments, le nombre de tapis par session est restreint. Les réservations sont ouvertes.

👉 Comment réserver ?
Cliquez sur le lien dans ma bio, choisissez votre date et validez votre tapis.

Dites-moi en commentaire : quelle est la date qui vous fait le plus vibrer ? 👇

#YogaPatrimoine #AbbayeDeMarmoutier #TourCharlemagne #YogaBrunch #experienceimmersive

Prendre le temps de rouler, respirer et ralentir…

Prendre le temps de rouler, respirer et ralentir… ✨

C’est le concept des Échappées Yoga & Vélo qui trottait dans ma tête depuis un moment ! Une fois par mois, je vous embarque au départ de Tours pour une matinée de déconnexion totale en petit groupe.

Le programme idéal de votre dimanche matin :
🚲 ~1h30 de vélo (A/R) à rythme tranquille sur terrain plat (pistes cyclables, bords de Loire, petites routes de campagne).
🧘 1h de yoga en plein air sur un spot calme et inspirant. Une pratique douce et accessible à tous (même si vous n’avez jamais posé le pied sur un tapis !), conçue pour détendre le corps après l’effort.
☕️ Une petite collation partagée ensemble avant de rentrer l’esprit léger et ressourcé.

Que vous préfériez la fraîcheur de la forêt de Larçay, les reflets de l’eau à Savonnières, le paysage sauvage de Luynes ou les coteaux de Vouvray… il y a forcément une échappée faite pour vous. 🌱

📅 Prochaines dates de juin à septembre.
👥 10 places maximum par sortie.
💶 Tarif : 25€ (séance + balade guidée + collation)
👉 Toutes les infos et le calendrier des réservations sont disponibles sur mon site web.

Ne tardez pas à réserver votre place (et préparer votre vélo !), le lien est directement dans ma bio !

Des questions ? Posez-les-moi en commentaire ! 👇

J’ai encore des étoiles plein les yeux… ✨🧘‍♂️ Le

J’ai encore des étoiles plein les yeux… ✨🧘‍♂️

Le week-end dernier, nous avons vécu une parenthèse hors du temps. Le magnifique Cloître de la Psalette nous a ouvert ses portes pour une expérience exclusive dans le cadre de l’opération Les Monuments en pleine forme. Pratiquer dans un lieu si chargé d’histoire et de sérénité, c’était un pur honneur et une chance immense.

Un immense merci à vous toutes et tous d’avoir répondu présents pour cette expérience unique. Nous avons partagé 3 cours, dans 3 décors différents au cœur du monument, créant à chaque fois une énergie et une connexion magiques. 🤍

Glissez vers la gauche pour découvrir un aperçu de ces moments suspendus. 📸

Vous y étiez ? Racontez-moi votre ressenti en commentaire ! 👇

Tu as manqué cette expérience exclusive ? Dites-moi si vous aimeriez que cela se reproduise ! À vos votes !

#monumentsnationaux #yoga&patrimoine #toursmaville #experienceunique #yogapleinairtours

👀 Un cours de yoga 48 mètres au-dessus de Tours. U

👀 Un cours de yoga 48 mètres au-dessus de Tours. Une vue à 360° sur la Loire d’un côté, Saint Martin de l’autre, la cathédrale Saint Gatien entre les deux et le ciel pour seul plafond.

C’est le seul cours de yoga à Tours qui offre ce panorama et la plateforme accueille 11 personnes par séance.

La Saison 2026 est ouverte de mai à septembre. Mercredis et samedis matin pour les cours classiques, à partir de début juin pour les Sunset 🌅

En partenariat avec la @villedetours

RDV sur marinecarree.fr pour le détail des séances (lien en bio)

On se retrouve là haut ? ✨

#yogatours #tmv #tourcharlemagne #yogapatrimoine #yogapanoramique

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