C’est décidé, cette année tu as envie de t’engager dans...
Lire la suiteHOLI CARMA YOGA
Trouvez l'harmonie du corps et de l'esprit grâce au yoga !
Découvrez une pratique transformante pour une vie équilibrée et épanouissante.
Cours de yoga à Tours
Et bien plus !
Présentation
Qui suis-je ?
Bienvenue dans l’univers Holi Carma Yoga ! Découvrez avec moi une approche du yoga qui va au-delà des postures physiques. Je suis Marine, une enseignante de yoga multipassionnée basée à Tours, déterminée à partager avec vous les bienfaits profonds du yoga.
Lorsque le yoga a croisé mon chemin ça a été un véritable déclic qui a bouleversé ma vision des choses et du monde, j’y ai trouvé bien plus qu’une pratique physique.
Le yoga, c’est une invitation à la pleine conscience, à la connexion entre le corps et l’esprit, et à la recherche d’une harmonie intérieure, accessible à tous. À une époque où notre équilibre psychique est souvent mis à rude épreuve, je suis convaincue que le yoga offre une voie précieuse pour apaiser les maux du quotidien.
Que vous soyez débutant(e) ou pratiquant(e) expérimenté(e), je vous invite à vous joindre à moi pour un cours collectif, particulier ou en entreprise. Mes cours sont conçus pour vous offrir une expérience holistique, nous explorerons les différentes dimensions du yoga, la méditation, la respiration consciente et la philosophie de vie qui l’accompagne.
Ensemble, découvrons comment le yoga peut contribuer à votre épanouissement et vous aider à retrouver la sérénité dans tous les aspects de votre vie.
BLOG
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Qu’est-ce que le prix libre ?
Cela ne vous aura peut être pas échappé, certains cours...
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Nouveaux cours chez Inspire Tours
Rejoignez-moi pour des cours de yoga au Studio Inspire à...
Lire la suiteC'est vous qui en parlez le mieux !
Témoignages
4 weeks ago
Je suis très contente d'avoir découvert les cours de yoga de Marine. C'est une personne pétillante, drôle, bienveillante et motivante et on se laisse facilement guidé par sa voix douce. Les cours et les ateliers sont variés, instructifs et font beaucoup de bien! Merci beaucoup!
8 months ago
Les ateliers de Marine sont toujours enrichissants et permettent de découvrir le yoga de manière complète en respectant le niveau de chacun. J'ai toujours hâte de participer au prochain. Merci Marine pour ta vitalité et ta bienveillance.
9 months ago
J'ai participé à une soirée qui combinait le Yoga avec Marine d'Holi Carma Yoga, et voyage sonore avec Sabine de Jarabi Sound. J'ai vraiment apprécié cet événement car le hatha yoga était adapté à tous les niveaux. Le voyage sonore était doux et immersif, et la petite tisane a la fin a permis d'échanger tous ensemble, pour bien clôturer la soirée. Merci pour tout !
9 months ago
J’apprécie les ateliers avec Marine .
Marine prend son temps pour bien nous expliquer , dynamique , de bonne humeur , bienveillante , très bons moments de partage . 🙏🏻
10 months ago
J'ai participé à un stage de yoga organisé par Marine ce samedi 20/01, et c'était génial ! Super expérience, parfait pour bien débuter 2024 !!
Le stage permet de pratiquer le yoga sous tous ses aspects : les postures, la méditation, ....
Evènements
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7:00 PM - Mercredi - Yoga aux Beaumonts
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10:30 AM - Yoga en plein air // Annulé
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7:00 PM - Mercredi - Yoga aux Beaumonts
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7:00 PM - Annulé // Mercredi - Yoga aux Beaumonts
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10:00 AM - Atelier - Back to Basics
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7:00 PM - Mercredi - Yoga aux Beaumonts
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7:00 PM - Mercredi - Yoga aux Beaumonts
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Ce que je propose
Hatha Flow
Yoga Vinyasa
Yoga douleurs
Ateliers & Stages
Ateliers & Stages
Chaque mois, retrouvez-moi pour un atelier de découverte ou d’approfondissement du yoga.
Agenda des ateliers à venir !
Où me trouver ?
Faire du yoga avec moi
- Hatha Flow – accessible débutants
- Le lundi de 18h30 à 19h45
- Nombre de place limité, réservation en ligne obligatoire
- Tarifs
- Hatha Flow – accessible débutants
- Le lundi de 12h30 à 13h30
- Nombre de place limité à 6,
- Réservation en ligne sur le site d’Inspire
- Mardi 17h45 – 19h : Yoga flow
- Inscription à l’année, séance d’essai possible
- Accès réservé aux adhérents
- Site internet
- Cours de yoga réservé aux patients de l’Hopital de Jour
- Jeudi 9h30/11h : yoga adapté douleurs chroniques
- Jeudi 11h/12h30 : hatha yoga débutant
- Vendredi 9h30/11h : yoga doux (assis ou sur chaise)
- Vendredi 11h/12h30 : hatha yoga intermédiaire
- Reprise le mercredi 15 mai 2024 pour la Saison 3 !
- Hatha Flow – cours de yoga accessible aux débutants
- Nombre de place limité, réservation obligatoire en ligne
- Prix libre*
- Pendant la période d’ouverture de la Guinguette, retrouvez les dates dans le planning.
- Le samedi matin de 10h à 11H30
- Places limitées, réservation obligatoire
- Site internet
Cours le jeudi de 18h à 19h à destination du personnel du CHU de Tours.
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Mes Prestations
Cours collectifs
Accessibles à tous, même aux débutants.
Dans Tours et ses environs.
Cours privés
Aucun créneau de cours collectif ne vous convient ? Pas de cours de yoga près de chez vous ? Envie d'approfondir votre pratique ou d'avoir un programme personnalisé ? Je peux me déplacer ! Contactez-moi pour plus d'informations.
Interventions en entreprise
Réduction du stress et des douleurs chroniques, mieux être global, le yoga a beaucoup à apporter à vos collaborateurs. Découverte ou cours réguliers, plusieurs formules sont possibles, contactez moi pour plus de renseignement sur les modalités d'intervention.
évènements
Envie d'organiser un cours ou un atelier de yoga pour un événement particulier ? J'interviens pour des EVJF, séminaires, festivals, contactez moi pour échanger sur votre projet.
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