Évènements

mardi 14 octobre 2025 @ 19h00 – 20h15 – Tous les mardis de 19h à 20h15 (sauf pendant les périodes de vacances scolaire). Pratique moderne, le vinyasa est un yoga dynamique où l’accent est mis sur la synchronisation du souffle avec le mouvement. Les postures s’exécutent au rythme de la respiration pour renforcer le corps et libérer l’esprit. Pour ceux qui souhaitent à la […]

lundi 20 octobre 2025 @ 12h30 – 13h30 – C’est le nouveau RDV du lundi midi, un cours de Hatha flow, un yoga accessible qui met l’accent sur la respiration dans les postures pour attendre un état de relâchement, de lâcher prise et ainsi commencer la semaine en beauté ! Ces cours se déroulent en petit comité, maximum 6 pour un accompagnement optimal durant […]

lundi 20 octobre 2025 @ 18h30 – 19h45 – Besoin de prendre une pause dans tes journées chargées ? De lâcher prise, de déconnecter du quotidien ? D’apprendre à gérer ton stress et les montagnes russes émotionnelles que tu traverses parfois ? De te libérer des douleurs chroniques ou des baisses de régime qui perturbent ton quotidien ? D’apprendre à faire la paix avec […]

mardi 21 octobre 2025 @ 17h45 – 19h00 – Tous les mardis de 17h45 à 19h (sauf pendant les périodes de vacances scolaire). À la frontière entre le Hatha et le Vinyasa, le Yoga Flow est un cours tout en fluidité où l’accent est mis sur l’alignement dans les postures, la synchronisation du souffle afin de se libérer des tensions physiques et psychiques. Un […]

mardi 21 octobre 2025 @ 19h00 – 20h15 – Tous les mardis de 19h à 20h15 (sauf pendant les périodes de vacances scolaire). Pratique moderne, le vinyasa est un yoga dynamique où l’accent est mis sur la synchronisation du souffle avec le mouvement. Les postures s’exécutent au rythme de la respiration pour renforcer le corps et libérer l’esprit. Pour ceux qui souhaitent à la […]

lundi 27 octobre 2025 @ 12h30 – 13h30 – C’est le nouveau RDV du lundi midi, un cours de Hatha flow, un yoga accessible qui met l’accent sur la respiration dans les postures pour attendre un état de relâchement, de lâcher prise et ainsi commencer la semaine en beauté ! Ces cours se déroulent en petit comité, maximum 6 pour un accompagnement optimal durant […]

lundi 27 octobre 2025 @ 18h30 – 19h45 – Besoin de prendre une pause dans tes journées chargées ? De lâcher prise, de déconnecter du quotidien ? D’apprendre à gérer ton stress et les montagnes russes émotionnelles que tu traverses parfois ? De te libérer des douleurs chroniques ou des baisses de régime qui perturbent ton quotidien ? D’apprendre à faire la paix avec […]

mardi 28 octobre 2025 @ 17h45 – 19h00 – Tous les mardis de 17h45 à 19h (sauf pendant les périodes de vacances scolaire). À la frontière entre le Hatha et le Vinyasa, le Yoga Flow est un cours tout en fluidité où l’accent est mis sur l’alignement dans les postures, la synchronisation du souffle afin de se libérer des tensions physiques et psychiques. Un […]

mardi 28 octobre 2025 @ 19h00 – 20h15 – Tous les mardis de 19h à 20h15 (sauf pendant les périodes de vacances scolaire). Pratique moderne, le vinyasa est un yoga dynamique où l’accent est mis sur la synchronisation du souffle avec le mouvement. Les postures s’exécutent au rythme de la respiration pour renforcer le corps et libérer l’esprit. Pour ceux qui souhaitent à la […]