Au-delà des cours réguliers, je propose des expériences plus immersives pour aller plus loin dans votre pratique du yoga. Stages d’un week-end, ateliers thématiques et activités combinées : découvrez ces moments uniques conçus pour vous permettre de vraiment vous connecter à vous-même, loin du rythme du quotidien.
Les ateliers et autres événements bien-être sont des temps spécifiques, distincts des cours hebdomadaires.
Ils permettent d’explorer une thématique précise, d’approfondir la pratique à un rythme plus lent et immersif.
Approfondir un aspect précis
Des sessions axées sur une compétence ou un thème spécifique.
Le yoga autrement
Des expériences uniques qui associent yoga et autre activité bien-être.
Exemples : Yoga & Voyage Sonore, sortie Yoga-Vélo
L’immersion complète
Une retraite de 2 jours pour se déconnecter complètement et se recentrer.
Les dates seront annoncées prochainement.
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Mardi 17 et mercredi 18 février 2026 de 19h à 20h30.
Intensité 🔥🔥🔥 L’Ashtanga repose sur des séquences structurées et progressives pour développer force, souplesse, équilibre et résistance.
Intensité 🔥 Le yoga doux privilégie la lenteur, la respiration et la détente. Les postures sont adaptées, favorisant la récupération, le relâchement des tensions et le bien-être global.
Une pratique de yoga suivie d'un bain sonore profond et régénérant
Alliez pratique matinale et moment gourmand convivial
Allier effort doux et méditation en pleine nature
Concept : Une sortie à vélo dans les environs de Tours avec une pause yoga dans la nature
Format : balade de vélo (1h) + cours de yoga en extérieur (1h)
Prochaines dates : à venir
Pour sortir du rythme quotidien et vous offrir un vrai temps pour vous
Pour approfondir votre pratique du yoga ou découvrir de nouvelles approches
Pour rencontrer d’autres personnes sensibles à ces thématiques
Pour nourrir à la fois le corps, le cœur et l’esprit
aussi bien aux pratiquants débutants comme réguliers
aux personnes souhaitant approfondir un thème précis
à celles et ceux qui ressentent le besoin de ralentir et de se recentrer
Mouvement conscient & lenteur
Ancrage, présence et écoute du corps
Changements de saison / cycles
Chaque stage est centré sur une thématique précise, détaillée dans sa fiche dédiée.
Non, la plupart des stages sont conçus pour tous niveaux. Je propose toujours des variations pour chaque posture.
Dans la majorité des cas, oui. Je t’invite à me prévenir en amont afin d’adapter la séance.
Absolument ! C’est une belle occasion de rencontres.
Oui, via des cartes cadeaux disponibles sur la boutique. Valable 1 an.
Tu ressens l’appel pour un temps plus long, plus posé ?
