Et si vous pratiquiez le yoga dans des lieux emblématiques...
Lire la suiteHOLI CARMA YOGA
Trouvez l'harmonie du corps et de l'esprit grâce au yoga !
Découvrez une pratique transformante pour une vie équilibrée et épanouissante.
Cours de yoga à Tours
Et bien plus !
Présentation
Qui suis-je ?
Bienvenue dans l’univers Holi Carma Yoga ! Découvrez avec moi une approche du yoga qui va au-delà des postures physiques. Je suis Marine, une enseignante de yoga multipassionnée basée à Tours, déterminée à partager avec vous les bienfaits profonds du yoga.
Lorsque le yoga a croisé mon chemin ça a été un véritable déclic qui a bouleversé ma vision des choses et du monde, j’y ai trouvé bien plus qu’une pratique physique.
Le yoga, c’est une invitation à la pleine conscience, à la connexion entre le corps et l’esprit, et à la recherche d’une harmonie intérieure, accessible à tous. À une époque où notre équilibre psychique est souvent mis à rude épreuve, je suis convaincue que le yoga offre une voie précieuse pour apaiser les maux du quotidien.
Que vous soyez débutant(e) ou pratiquant(e) expérimenté(e), je vous invite à vous joindre à moi pour un cours collectif, particulier ou en entreprise. Mes cours sont conçus pour vous offrir une expérience holistique, nous explorerons les différentes dimensions du yoga, la méditation, la respiration consciente et la philosophie de vie qui l’accompagne.
Ensemble, découvrons comment le yoga peut contribuer à votre épanouissement et vous aider à retrouver la sérénité dans tous les aspects de votre vie.
BLOG
Actualités
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Lire la suiteC'est vous qui en parlez le mieux !
Témoignages
in the last week
Très belle séance de yoga dans un lieu magnifique et original : tout en haut de la tour Charlemagne ! Quel privilège !
Marine est claire dans ses explications et corrige les postures si besoin. De plus, sa voix est très plaisante. À refaire !
in the last week
Très belle séance dans un cadre incroyable. Le cours était très accessible à tous . Je suis prête à renouveler l'expérience avec Marine .
in the last week
Séance de yoga matinal intense dans un site fabuleux ! Marine dinnr ddes explications simples et clairs, ce qui rend le cours facile à suivre, tout en restant à l ecoute des participant.e.s
in the last week
J’ai eu la chance de participer à un cours de yoga d’1h30 avec Marine, à l’ancienne abbaye de Marmoutier. Un moment vraiment ressourçant, énergisant et profondément apaisant. La qualité du cours, la bienveillance de Marine et la beauté du lieu ont rendu cette expérience unique.
Merci infiniment pour ce moment hors du temps🙏
Cécilia
Evènements
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7:00 PM - Mercredi - Yoga'péro aux Beaumonts
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10:00 AM - Atelier mensuel Mai - Vinyasa Flow
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7:00 PM - Mercredi - Yoga'péro aux Beaumonts
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10:30 AM - Yoga à l'Abbaye de Marmoutier
Où me trouver ?
Faire du yoga avec moi
- Hatha Flow – accessible débutants
- Le lundi de 18h30 à 19h45
- Nombre de place limité, réservation en ligne obligatoire
- Tarifs
- Hatha Flow – accessible débutants
- Le lundi de 12h30 à 13h30
- Nombre de place limité à 6,
- Réservation en ligne sur le site d’Inspire
- Mardi 17h45 – 19h : Yoga flow
- Inscription à l’année, séance d’essai possible
- Accès réservé aux adhérents
- Site internet
- Cours de yoga réservé aux patients de l’Hopital de Jour
- Jeudi 9h30/11h : yoga adapté douleurs chroniques
- Jeudi 11h/12h30 : hatha yoga débutant
- Vendredi 9h30/11h : yoga doux (assis ou sur chaise)
- Vendredi 11h/12h30 : hatha yoga intermédiaire
- Reprise le mercredi 15 mai 2024 pour la Saison 3 !
- Hatha Flow – cours de yoga accessible aux débutants
- Nombre de place limité, réservation obligatoire en ligne
- Prix libre*
- Pendant la période d’ouverture de la Guinguette, retrouvez les dates dans le planning.
- Le samedi matin de 10h à 11H30
- Places limitées, réservation obligatoire
- Site internet
Cours le jeudi de 18h à 19h à destination du personnel du CHU de Tours.
Envie de travailler avec moi ?
Mes Prestations
Cours collectifs
Accessibles à tous, même aux débutants.
Dans Tours et ses environs.
Cours privés
Aucun créneau de cours collectif ne vous convient ? Pas de cours de yoga près de chez vous ? Envie d'approfondir votre pratique ou d'avoir un programme personnalisé ? Je peux me déplacer ! Contactez-moi pour plus d'informations.
Interventions en entreprise
Réduction du stress et des douleurs chroniques, mieux être global, le yoga a beaucoup à apporter à vos collaborateurs. Découverte ou cours réguliers, plusieurs formules sont possibles, contactez moi pour plus de renseignement sur les modalités d'intervention.
évènements
Envie d'organiser un cours ou un atelier de yoga pour un événement particulier ? J'interviens pour des EVJF, séminaires, festivals, contactez moi pour échanger sur votre projet.
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