Hatha flow à la Wonder Mom Academy
8 novembre 2023 @ 19h00 – 20h00 – Besoin de prendre du temps pour toi ? Envie de te réapproprier ton corps ? De te défaire de ta charge mentale au quotidien ? Tu es au bon endroit ! Les cours sont en petit comité (max 8) et ouverts à tous les niveaux, je m’adapte à votre rythme pour vous proposer des ajustements […]
Yoga Mom’s à la Wonder Mom Academy
13 novembre 2023 @ 10h00 – 11h00 – Cours de yoga réservé aux mamans accompagnées de leurs enfants. Vous avez besoin de prendre soin de votre corps et de vous de manière générale ? L’arrivée de votre bambin ne vous laisse plus de temps pour vous ? Ce cours est peut-être ce dont vous avez besoin ! Les cours de Yoga Mom’s sont […]
Hatha flow aux Prébendes
13 novembre 2023 @ 18h30 – 19h45 – Cours de yoga ouvert à tous mêmes aux débutants. Au programme un Hatha flow de 18h30 à 19h45 dans le quartier des Prébendes à Tours. Le Hatha Flow c’est une forme de yoga traditionnelle pratiquée en toute fluidité, l’objectif est de se reconnecter à son corps et à son souffle, d’apprendre à s’écouter. Cette pratique […]
Hatha flow à la Wonder Mom Academy
15 novembre 2023 @ 19h00 – 20h00 – Besoin de prendre du temps pour toi ? Envie de te réapproprier ton corps ? De te défaire de ta charge mentale au quotidien ? 🤯 Tu es au bon endroit ! 🙌🏼 Dans ce cours de Hatha flow vous serez invité à vous recentrer sur vous, à lâcher prise sur votre quotidien, à redécouvrir […]
Atelier de Novembre – Vinyasa flow
18 novembre 2023 @ 10h00 – 12h30 – Le froid s’installe, le vent souffle et le soleil commence à manquer. Notre corps se rigidifie avec le froid, notre organisme est perturbé par le changement d’heure, notre nez s’humidifie si ce n’est le rhume qui s’installe. Ce mois ci on va donc chercher à palier à tous ces petits désagrément entraînés par l’installation de […]