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29 octobre 2024 @ 17h45 – 19h00 – Tous les mardis de 17h45 à 19h (sauf pendant les périodes de vacances scolaire). À la frontière entre le Hatha et le Vinyasa, le Yoga Flow est un cours tout en fluidité où l’accent est mis sur l’alignement dans les postures, la synchronisation du souffle afin de se libérer des tensions physiques et psychiques. Un […]
Yoga flow @ L’Aubrière Lire l’article »
29 octobre 2024 @ 19h00 – 20h15 – Tous les mardis de 19h à 20h15 (sauf pendant les périodes de vacances scolaire). Pratique moderne, le vinyasa est un yoga dynamique où l’accent est mis sur la synchronisation du souffle avec le mouvement. Les postures s’exécutent au rythme de la respiration pour renforcer le corps et libérer l’esprit. Pour ceux qui souhaitent à la […]
Vinyasa flow @ L’Aubrière Lire l’article »
4 novembre 2024 @ 18h30 – 19h45 – Besoin de prendre une pause dans tes journées chargées ? De lâcher prise, de déconnecter du quotidien ? D’apprendre à gérer ton stress et les montagnes russes émotionnelles que tu traverses parfois ? De te libérer des douleurs chroniques ou des baisses de régime qui perturbent ton quotidien ? D’apprendre à faire la paix avec […]
Hatha flow aux Prébendes Lire l’article »
13 novembre 2024 @ 19h45 – 20h45 – C’est le nouveau RDV de la semaine chez Inspire, un cours de Hatha flow, un yoga accessible qui met l’accent sur la respiration dans les postures pour attendre un état de relâchement, de lâcher prise et ainsi commencer la semaine en beauté ! Ces cours se déroulent en petit comité, maximum 6 pour un accompagnement […]
Hatha flow @ Inspire Tours Lire l’article »
16 novembre 2024 @ 10h00 – 12h30 – Rdv samedi de 10h à 12h30 à côté du jardin des Prébendes pour l’atelier d’approfondissement mensuel !Au programme 2h30 de pratique mêlant les différentes facettes du yoga durant lesquelles vous serez invité à explorer vos possibilités sans attente ainsi qu’à découvrir la force intérieure qui réside en vous ✨Cet atelier est pour toi si : Tu aimes les pratiques […]
Atelier mensuel novembre – Vinyasa Flow Lire l’article »
18 novembre 2024 @ 18h30 – 19h45 – Besoin de prendre une pause dans tes journées chargées ? De lâcher prise, de déconnecter du quotidien ? D’apprendre à gérer ton stress et les montagnes russes émotionnelles que tu traverses parfois ? De te libérer des douleurs chroniques ou des baisses de régime qui perturbent ton quotidien ? D’apprendre à faire la paix avec […]
Hatha flow aux Prébendes Lire l’article »
20 novembre 2024 @ 19h45 – 20h45 – C’est le nouveau RDV de la semaine chez Inspire, un cours de Hatha flow, un yoga accessible qui met l’accent sur la respiration dans les postures pour attendre un état de relâchement, de lâcher prise et ainsi commencer la semaine en beauté ! Ces cours se déroulent en petit comité, maximum 6 pour un accompagnement […]
Hatha flow @ Inspire Tours Lire l’article »
23 novembre 2024 @ 10h30 – 13h30 – Rendez-vous de 10h30 à 13h30 pour un Yoga suivi d’un brunch partagé. Cet événement est ouvert à tous, même aux non-adhérents de l’Aubrière et est idéal en complément de votre activité hebdomadaire, pour découvrir la pratique du yoga, pour approfondir votre pratique ou tout simplement pour vous faire plaisir et vous détendre … Enfin, ce sera l’occasion […]
Yoga x Brunch à l’Aubrière Lire l’article »
25 novembre 2024 @ 18h30 – 19h45 – Besoin de prendre une pause dans tes journées chargées ? De lâcher prise, de déconnecter du quotidien ? D’apprendre à gérer ton stress et les montagnes russes émotionnelles que tu traverses parfois ? De te libérer des douleurs chroniques ou des baisses de régime qui perturbent ton quotidien ? D’apprendre à faire la paix avec […]
Hatha flow aux Prébendes Lire l’article »
