Yoga flow @ L’Aubrière

Yoga flow @ L’Aubrière

Quand

29 octobre 2024    
17h45 - 19h00

L’Aubrière Asso
4 Rue de la Bruzette, Fondettes, 37230

Type d’évènement

Carte non disponible

Tous les mardis de 17h45 à 19h (sauf pendant les périodes de vacances scolaire).

À la frontière entre le Hatha et le Vinyasa, le Yoga Flow est un cours tout en fluidité où l’accent est mis sur l’alignement dans les postures, la synchronisation du souffle afin de se libérer des tensions physiques et psychiques.

Un moment de détente et de bien-être complet avec au programme : recentrage et méditation guidée, échauffement dynamique et salutations au soleil, enchaînement de postures – flow, relaxation.

 

Inscription annuelle auprès de l’Aubriere, séance d’essai gratuite.