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8 septembre 2025 @ 18h30 – 19h45 – Besoin de prendre une pause dans tes journées chargées ? De lâcher prise, de déconnecter du quotidien ? D’apprendre à gérer ton stress et les montagnes russes émotionnelles que tu traverses parfois ? De te libérer des douleurs chroniques ou des baisses de régime qui perturbent ton quotidien ? D’apprendre à faire la paix avec […]
Lundi – Hatha flow aux Prébendes Lire l’article »
9 septembre 2025 @ 10h00 – 11h30 – Et si vous veniez poser votre tapis dans un lieu imprégné d’histoire offrant une vue imprenable sur la ville de Tours ? En partenariat avec le service patrimoine de la ville de Tours, je vous propose de venir respirer, observer et s’ouvrir, au cœur des joyaux architecturaux de la ville de Tours. Ces séances […]
Yoga x Tour Charlemagne Lire l’article »
10 septembre 2025 @ 19h00 – 20h00 – Chaque mercredi retrouve ton cours de Hatha flow de 19h à 20h aux Beaumonts en Halles n°2 pour prendre soin de ton corps et de ton esprit. Le Hatha Flow, c’est une forme de yoga traditionnelle pratiquée en toute fluidité, l’objectif est de se reconnecter à son corps et à son souffle, d’apprendre à s’écouter. […]
Mercredi – Yoga aux Beaumonts Lire l’article »
11 septembre 2025 @ 18h00 – 19h00 –
Yoga pour le personnel / CHU Bretonneau Lire l’article »
14 septembre 2025 @ 10h30 – 11h45 – Envie d’une parenthèse bien-être dans un cadre bucolique ? Profitez des bienfaits d’un cours de yoga en pleine nature dans le site chargé d’histoire de l’ancienne Abbaye de Marmoutier. Cours de yoga ouvert à tous, à partir de 16 ans. Rendez-vous à partir de 10h15 au portail de l’entrée Sainte-Radegonde. Informations pratiques Ce cours est […]
Yoga à l’Abbaye de Marmoutier Lire l’article »
15 septembre 2025 @ 12h30 – 13h30 – C’est le nouveau RDV du lundi midi, un cours de Hatha flow, un yoga accessible qui met l’accent sur la respiration dans les postures pour attendre un état de relâchement, de lâcher prise et ainsi commencer la semaine en beauté ! Ces cours se déroulent en petit comité, maximum 6 pour un accompagnement optimal durant […]
Lundi – Hatha flow à Inspire Studio Lire l’article »
15 septembre 2025 @ 18h30 – 19h45 – Besoin de prendre une pause dans tes journées chargées ? De lâcher prise, de déconnecter du quotidien ? D’apprendre à gérer ton stress et les montagnes russes émotionnelles que tu traverses parfois ? De te libérer des douleurs chroniques ou des baisses de régime qui perturbent ton quotidien ? D’apprendre à faire la paix avec […]
Lundi – Hatha flow aux Prébendes Lire l’article »
16 septembre 2025 @ 17h45 – 19h00 – Tous les mardis de 17h45 à 19h (sauf pendant les périodes de vacances scolaire). À la frontière entre le Hatha et le Vinyasa, le Yoga Flow est un cours tout en fluidité où l’accent est mis sur l’alignement dans les postures, la synchronisation du souffle afin de se libérer des tensions physiques et psychiques. Un […]
Mardi – Yoga flow à L’Aubrière Lire l’article »
16 septembre 2025 @ 19h00 – 20h15 – Tous les mardis de 19h à 20h15 (sauf pendant les périodes de vacances scolaire). Pratique moderne, le vinyasa est un yoga dynamique où l’accent est mis sur la synchronisation du souffle avec le mouvement. Les postures s’exécutent au rythme de la respiration pour renforcer le corps et libérer l’esprit. Pour ceux qui souhaitent à la […]
Mardi – Vinyasa à L’Aubrière Lire l’article »
