Hatha flow aux Prébendes
16 septembre 2024 @ 18h30 – 19h45 –
Cours de yoga hatha flow ouvert à tous aux Prébendes à Tours.
Yoga flow @ L’Aubrière
17 septembre 2024 @ 17h45 – 19h00 – Tous les mardis de 17h45 à 19h (sauf pendant les périodes de vacances scolaire). À la frontière entre le Hatha et le Vinyasa, le Yoga Flow est un cours tout en fluidité où l’accent est mis sur l’alignement dans les postures, la synchronisation du souffle afin de se libérer des tensions physiques et psychiques. Un […]
Vinyasa flow @ L’Aubrière
17 septembre 2024 @ 19h00 – 20h15 – Tous les mardis de 19h à 20h15 (sauf pendant les périodes de vacances scolaire). Pratique moderne, le vinyasa est un yoga dynamique où l’accent est mis sur la synchronisation du souffle avec le mouvement. Les postures s’exécutent au rythme de la respiration pour renforcer le corps et libérer l’esprit. Pour ceux qui souhaitent à la […]
Annulé // Mercredi – Yoga aux Beaumonts
18 septembre 2024 @ 19h00 – 20h00 – Chaque mercredi retrouve ton cours de Hatha flow de 19h à 20h aux Beaumonts en Halles n°3 cette année. Le Hatha Flow, c’est une forme de yoga traditionnelle pratiquée en toute fluidité, l’objectif est de se reconnecter à son corps et à son souffle, d’apprendre à s’écouter. Cette pratique permet de renforcer son corps, son […]
Atelier – Back to Basics
21 septembre 2024 @ 10h00 – 12h30 – Pour ce premier atelier yoga de l’année je vous propose un retour aux bases ! Cet atelier spécial de rentrée s’adresse donc aussi bien aux débutants qu’aux élèves plus confirmés puisque nous explorerons et approfondirons ensemble chaque posture. Ce sera ainsi l’occasion de découvrir ou redécouvrir les postures de base du yoga, de mieux comprendre leur […]