Hatha flow aux Prébendes
11 décembre 2023 @ 18h30 – 19h45 – Cours de yoga ouvert à tous mêmes aux débutants. Au programme un Hatha flow de 18h30 à 19h45 dans le quartier des Prébendes à Tours. Le Hatha Flow c’est une forme de yoga traditionnelle pratiquée en toute fluidité, l’objectif est de se reconnecter à son corps et à son souffle, d’apprendre à s’écouter. Cette pratique […]
Atelier de Décembre – Préparer l’hiver
16 décembre 2023 @ 10h00 – 12h30 – Les températures chutent, la grisaille s’installe, l’arrivée de l’hiver est une invitation à rentrer en nous même. Pour ce dernier atelier de l’année je vous propose un vinyasa dynamique sous le signe de la profondeur pour nous préparer à l’arrivée de l’hiver, période d’introspection et de transformation. Cet atelier est ouvert à tous les […]
Hatha flow aux Prébendes
18 décembre 2023 @ 18h30 – 19h45 – Cours de yoga ouvert à tous mêmes aux débutants. Au programme un Hatha flow de 18h30 à 19h45 dans le quartier des Prébendes à Tours. Le Hatha Flow c’est une forme de yoga traditionnelle pratiquée en toute fluidité, l’objectif est de se reconnecter à son corps et à son souffle, d’apprendre à s’écouter. Cette pratique […]
Hatha flow à la Wonder Mom Academy
20 décembre 2023 @ 19h00 – 20h00 – Besoin de prendre du temps pour toi ? Envie de te réapproprier ton corps ? De te défaire de ta charge mentale au quotidien ? 🤯 Tu es au bon endroit ! 🙌🏼 Dans ce cours de Hatha flow vous serez invité à vous recentrer sur vous, à lâcher prise sur votre quotidien, à redécouvrir […]
Hatha flow aux Prébendes
5 janvier 2024 @ 18h30 – 19h45 – Envie de prendre un temps pour toi après les fêtes ? De commencer l’année du bon pied ? D’apprendre à gérer ton stress et les montagnes russes émotionnelles que tu traverses parfois ? De te libérer de douleurs chroniques ou les baisses de régime qui perturbent ton quotidien ? D’apprendre à faire la paix avec […]