CHU Bretonneau – Yoga pour le personnel

🏥 Yoga au CHU Bretonneau

Des séances de yoga hebdomadaires dédiées au personnel du CHU de Tours, pour prendre soin de ceux qui prennent soin des autres.

Chaque jeudi en fin de journée, Marine vous propose une heure de pratique accessible à tous les niveaux : un temps pour déposer les tensions de la semaine, relâcher le corps et apaiser le mental. Les séances allient postures, respiration et relaxation, dans une approche douce et bienveillante, adaptée aux besoins spécifiques des soignants et du personnel hospitalier.

📋 INFOS PRATIQUES

📅 Tous les jeudis (hors vacances scolaires)
🕐 18h — 19h
📍 Salle du CHU Bretonneau, Tours
🎯 Tous niveaux — débutant(e)s bienvenu(e)s
👥 Réservé au personnel du CHU de Tours

📝 INSCRIPTIONS

Les inscriptions sont gérées par la section Yoga de l’ASCHU (Association Sportive et Culturelle du CHU).
Pour s’inscrire ou obtenir plus d’informations, rapprochez-vous directement de l’ASCHU.

🎒 À APPORTER
Votre tapis de yoga, une tenue confortable et une gourde.