C’est le nouveau RDV du lundi midi, un cours de Hatha flow, un yoga accessible qui met l’accent sur la respiration dans les postures pour [...]

Besoin de prendre une pause dans tes journées chargées ? De lâcher prise, de déconnecter du quotidien ? D'apprendre à gérer ton stress et les [...]

Tous les mardis de 17h45 à 19h (sauf pendant les périodes de vacances scolaire). À la frontière entre le Hatha et le Vinyasa, le Yoga [...]

Tous les mardis de 19h à 20h15 (sauf pendant les périodes de vacances scolaire). Pratique moderne, le vinyasa est un yoga dynamique où l’accent est [...]

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