Stage & ateliers yoga à tours
Plongez plus profondément dans votre pratique du yoga avec mes ateliers spécialisés. Conçus pour aider les participants à approfondir leur pratique, corriger certaines erreurs, développer une meilleure maîtrise d’eux-mêmes et de leur corps, les ateliers sont des opportunités uniques d’exploration de soi.
Lorsqu’on se met au yoga, et surtout lorsqu’on se met à aimer cette pratique, un cours hebdomadaire peut s’avérer frustrant si l’on souhaite progresser dans la découverte et la pratique des différents aspects du yoga.
Alors, si tu as envie d’approfondir ta connaissance du yoga, de découvrir d’autres facettes du yoga, de perfectionner tes alignements ou tout simplement de prendre un RDV avec toi-même ces ateliers sont ce qu’il te faut.
Les ateliers mensuels
Une fois par mois, le samedi matin, je propose des ateliers de 2h30 mêlant les différents outils du yoga pour en explorer les différentes facettes et ainsi progresser sur son chemin, car dans la pratique du yoga il n’y a pas un seul chemin, mais autant que de pratiquants !
Ces ateliers sont conçus pour offrir une exploration approfondie de différents aspects du yoga. Chaque mois, nous nous concentrons sur un thème spécifique, permettant aux participants de développer une compréhension plus complète et nuancée de leur pratique.
Apports de l'atelier mensuel
- Amélioration de la technique : Corrigez les erreurs courantes et perfectionnez votre alignement et vos postures.
- Approfondissement de la pratique : Explorez des aspects du yoga que nous n’avons pas le temps de couvrir en détail lors des cours réguliers.
- Développement personnel : Renforcez votre connexion intérieure et améliorez votre bien-être global.
Ces ateliers sont ouverts à tous, le nombre de place est limité pour une expérience optimale. C’est l’occasion de prendre un moment pour soi.
Planning prévisionnel des ateliers mensuels
- Samedi 21 septembre de 10h à 12h30- Atelier back to basic
- Samedi 26 octobre de 10h à 12h30 – Energies d’automne – ancrage
- Samedi 16 novembre de 10h à 12h30 – Salutations à la lune
- Samedi 21 décembre de 10h à 12h30 – Accueillir l’hiver
- Samedi 18 janvier de 10h à 12h30 – Poser ses intentions
- Samedi 15 février (à confirmer)
- Samedi 15 mars de 10h à 12h30 – Detox de Printemps
- Samedi 12 avril de 10h à 12h30 – Equilibre et renforcement
- Samedi 17 mai de 10h à 12h30 – Souplesse et légèreté
- Samedi 21 juin – Solstice d’été
Les ateliers spéciaux
De manière plus ponctuelle, en fonction des occasions, je propose d’autres ateliers et notamment les soirées Yoga et Voyage Sonore en duo avec Sabine de Jarabysound. Durant ces ateliers nous unissons nos savoir-faire respectifs pour vous faire voyager hors du temps et bénéficier d’une détente profonde. Ces ateliers peuvent se dérouler dans des lieux différents.
Cette année vous pourrez également découvrir les ateliers “Yin / Yang” et les Matinées Rituel Yogi.
Les dates des ateliers spéciaux
- Samedi 5 avril de 16h30 à 18h30
Les Matinées Rituel Yogi
Dates à venir
Les ateliers Yoga & Voyage sonore :
- Vendredi 6 décembre de 19h à 21h
- Janvier – date à venir
- Mars – date à venir
- Juin – date à venir
Réserver un atelier
Soirée Yoga & Voyage Sonore d'hiver
Atelier mensuel décembre - Vinyasa Flow
