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SUMMARY:Lundi - Yoga aux Beaumonts
DESCRIPTION:Avant dernier cours avant la pause estivale et premier créneau
  du lundi soir !\n\nRDV à 18h en Halle 2 pour un cours de Hatha Flow ouve
 rt à tous même aux débutants.\n\nLe Hatha Flow c’est une forme de yog
 a traditionnelle pratiquée en toute fluidité\, l’objectif est de se re
 connecter à son corps et à son souffle\, d’apprendre à s’écouter. 
 Cette pratique permet de renforcer son corps\, son immunité\, d’amélio
 rer sa capacité respiratoire mais aussi de réduire son stress ainsi que 
 les douleurs chroniques. Avec une pratique régulière tu développeras un
 e meilleure conscience de toi\, de tes pensées et de tes émotions ainsi 
 qu’une meilleure maîtrise de toi.\n\n&nbsp\;\n\nInformations pratiques 
 :\n\n 	Durée du cours : 1h/1h15\n 	Tarif : prix libre (chacun donne ce qu
 'il veut peut en fonction de ses moyens)\n 	Nombre de place limité\, rés
 ervation obligatoire\n 	Lieu du cours : Halle n°2 – Les Beaumonts\, ZAC
  les Casernes Beaumonts Chauveau\, 37000\, Tours\n 	Accès par le portillo
 n rue du Capitaine Pougnon\n 	Toilettes et point d’eau sur place\n 	Appo
 rter son tapis (possibilité de prêt si demande faite en amont)\n\nEn par
 ticipant à un cours vous attestez de l’absence de contre-indication à 
 la pratique du yoga avec votre état de santé\, en cas de doute contactez
 -moi ou demandez à votre médecin. La pratique de certaines postures peut
  être contrindiquée dans certains cas et des variations peuvent être pr
 oposées.
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CATEGORIES:Cours de yoga
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