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SUMMARY:Yoga aux Beaumonts
DESCRIPTION:\nChaque lundi soir aux Beaumonts\, un Hatha Flow accessible po
 ur prendre soin de son corps et de son esprit. Une pratique fluide\, tradi
 tionnelle\, qui invite à se reconnecter au souffle et à s'écouter — a
 utant le bienvenu après une journée de travail qu'aux personnes qui déc
 ouvrent pour la première fois.\n\n🗓 Tous les lundis\n⏱ 19h30 — 20h
 30\n👥 20 places\n✦ Prix libre\nLe Hatha Flow\nUne forme traditionnell
 e de yoga pratiquée en toute fluidité. L'objectif : se reconnecter à so
 n corps et à son souffle\, apprendre à s'écouter. Avec une pratique ré
 gulière\, on renforce le corps et l'immunité\, on améliore sa capacité
  respiratoire\, on réduit le stress et les douleurs chroniques. On dével
 oppe aussi une meilleure conscience de soi\, de ses pensées\, de ses émo
 tions.\nCinquième saison de ce rendez-vous hebdomadaire au tiers-lieu Bea
 umont-Chauveau. Le lieu\, l'horaire\, le prix libre — tout a été pens
 é pour que la pratique soit possible\, vraiment\, pour qui en a besoin.\n
 Informations pratiques\n\n\n\n📍\nLieuHalle n°1 · ZAC les Casernes Bea
 umonts Chauveau · 37000 Tours\n\n\n\n🚪\nAccèsPar le portillon rue du 
 Capitaine Pougnon\n\n\n\n✦\nTarifPrix libre · fourchette conseillée 7 
 à 20 €\n\n\n\n📝\nRéservationObligatoire (nombre de places limité)\
 n\n\n\n🎒\nÀ apporterTapis (prêt possible sur demande)\, tenue souple\
 , eau\n\n\n\n🚻\nSur placeToilettes et point d'eau\n\n\nLe prix libre\nV
 ous donnez ce qui vous semble juste\, ce que vous pouvez. Pas de tarif imp
 osé\, pas de regard\, pas de pression. La fourchette indicative 7 à 20 
 € est là pour donner un repère — pas une règle.\n→ En savoir plus
  sur ma démarche prix libre\n\nRéserver une séance\nLa capacité de la 
 halle est limitée. Pour garantir votre place\, merci de réserver en lign
 e ci-dessous — c'est gratuit\, rapide\, et ça permet aussi de vous pré
 venir en cas de modification de dernière minute.\n\n[bookingactivities_fo
 rm form="26"]\n\n\nÉtat de santé. En participant à un cours\, vous atte
 stez de l'absence de contre-indication à la pratique du yoga compte tenu 
 de votre état de santé. En cas de doute\, contactez-moi ou demandez l'av
 is de votre médecin. Certaines postures peuvent être contre-indiquées s
 elon les cas — des variations sont toujours proposées.\nBon à savoir. 
 Merci d'arriver 5 à 10 minutes avant le début de la séance. En cas d'em
 pêchement\, vous pouvez annuler votre réservation directement sur mon si
 te (lien dans le mail de confirmation) ou prévenez-moi par mail ou SMS 
 — chaque place compte.\n\n\n
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