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SUMMARY:Yoga aux Beaumonts
DESCRIPTION:\nChaque lundi soir aux Beaumonts\, un Hatha Flow accessible po
 ur prendre soin de son corps et de son esprit. Une pratique fluide\, tradi
 tionnelle\, qui invite à se reconnecter au souffle et à s'écouter\,  a
 utant le bienvenu après une journée de travail qu'aux personnes qui déc
 ouvrent pour la première fois.\n⚠️ En août\, les cours de 18h15 et 1
 9h30 sont regroupés en un seul cours à 19h les lundis 3 et 17 août (pas
  cours le 10 août)\, reprise des horaires habituels le lundi 24.\n🗓 To
 us les lundis\n⏱ 19h — 20h\n👥 20 places\n✦ Prix libre\nLe Hatha F
 low\nUne forme traditionnelle de yoga pratiquée en toute fluidité. L'obj
 ectif : se reconnecter à son corps et à son souffle\, apprendre à s'éc
 outer. Avec une pratique régulière\, on renforce le corps et l'immunité
 \, on améliore sa capacité respiratoire\, on réduit le stress et les do
 uleurs chroniques. On développe aussi une meilleure conscience de soi\, d
 e ses pensées\, de ses émotions.\nCinquième saison de ce rendez-vous he
 bdomadaire au tiers-lieu Beaumont-Chauveau. Le lieu\, l'horaire\, le prix 
 libre — tout a été pensé pour que la pratique soit possible\, vraimen
 t\, pour qui en a besoin.\nInformations pratiques\n\n\n\n📍\nLieuHalle n
 °1 · ZAC les Casernes Beaumonts Chauveau · 37000 Tours\n\n\n\n🚪\nAcc
 èsPar le portillon rue du Capitaine Pougnon\n\n\n\n✦\nTarifPrix libre 
 · fourchette conseillée 7 à 20 €\n\n\n\n📝\nRéservationObligatoire
  (nombre de places limité)\n\n\n\n🎒\nÀ apporterTapis (prêt possible 
 sur demande)\, tenue souple\, eau\n\n\n\n🚻\nSur placeToilettes et point
  d'eau\n\n\nLe prix libre\nVous donnez ce qui vous semble juste\, ce que v
 ous pouvez. Pas de tarif imposé\, pas de regard\, pas de pression. La fou
 rchette indicative 7 à 20 € est là pour donner un repère — pas une 
 règle.\n→ En savoir plus sur ma démarche prix libre\n\nRéserver une s
 éance\nLa capacité de la halle est limitée. Pour garantir votre place\,
  merci de réserver en ligne ci-dessous — c'est gratuit\, rapide\, et ç
 a permet aussi de vous prévenir en cas de modification de dernière minut
 e.\n\n[bookingactivities_form form="26"]\n\n\nÉtat de santé. En particip
 ant à un cours\, vous attestez de l'absence de contre-indication à la pr
 atique du yoga compte tenu de votre état de santé. En cas de doute\, con
 tactez-moi ou demandez l'avis de votre médecin. Certaines postures peuven
 t être contre-indiquées selon les cas — des variations sont toujours p
 roposées.\nBon à savoir. Merci d'arriver 5 à 10 minutes avant le début
  de la séance. En cas d'empêchement\, vous pouvez annuler votre réserva
 tion directement sur mon site (lien dans le mail de confirmation) ou prév
 enez-moi par mail ou SMS — chaque place compte.\n\n\n
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