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 8-0-09-2026-09-16/
SUMMARY:Lundi - Yoga aux Beaumonts - Saison 5
DESCRIPTION:Chaque lundi retrouve ton cours de Hatha flow de 18h30 à 19h30
  aux Beaumonts en Halles n°1 pour prendre soin de ton corps et de ton esp
 rit.\n\nLe Hatha Flow\, c'est une forme de yoga traditionnelle pratiquée 
 en toute fluidité\, l'objectif est de se reconnecter à son corps et à s
 on souffle\, d'apprendre à s'écouter. Cette pratique permet de renforcer
  son corps\, son immunité\, d'améliorer sa capacité respiratoire mais a
 ussi de réduire son stress ainsi que les douleurs chroniques.\n\nAvec une
  pratique régulière tu développeras une meilleure conscience de toi\, d
 e tes pensées et de tes émotions ainsi qu'une meilleure maîtrise de toi
 .\n\n&nbsp\;\n\nInformations pratiques :\n\n 	Durée du cours : 1h\n 	Tari
 f : prix libre - fourchette conseillée 7 à 20€ (tu donnes ce que tu ve
 ux / peux)\n 	Nombre de place limité\, réservation obligatoire\n 	Lieu d
 u cours : Halle n°1 - Les Beaumonts\, ZAC les Casernes Beaumonts Chauveau
 \, 37000\, Tours\n 	Accès par le portillon rue du Capitaine Pougnon\n 	To
 ilettes et point d'eau sur place\n 	Apporter son tapis (possibilité de pr
 êt si demande faite en amont)\n\nEn participant à un cours vous attestez
  de l'absence de contre-indication à la pratique du yoga avec votre état
  de santé\, en cas de doute contactez-moi ou demandez à votre médecin. 
 La pratique de certaines postures peut être contrindiquée dans certains 
 cas et des variations peuvent être proposées.
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CATEGORIES:Cours de yoga
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