BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//wp-events-plugin.com//7.2.3.1//EN TZID:Europe/Paris X-WR-TIMEZONE:Europe/Paris BEGIN:VEVENT UID:738@marinecarree.fr DTSTART;TZID=Europe/Paris:20250929T183000 DTEND;TZID=Europe/Paris:20250929T194500 DTSTAMP:20250904T143307Z URL:https://marinecarree.fr/evenements/lundi-hatha-flow-aux-prebendes-2025 -09-29/ SUMMARY:Lundi - Hatha flow aux Prébendes DESCRIPTION:Besoin de prendre une pause dans tes journées chargées ?\nDe lâcher prise\, de déconnecter du quotidien ?\nD'apprendre à gérer ton stress et les montagnes russes émotionnelles que tu traverses parfois ?\n De te libérer des douleurs chroniques ou des baisses de régime qui pertu rbent ton quotidien ?\nD'apprendre à faire la paix avec ton corps pour ne plus le voir comme un ennemi ?\nOu tout simplement d'améliorer ton bien être au quotidien ?\n\nCe cours de yoga est peut être ce qu'il te faut e t il est ouvert à tous\, même aux débutants.\n\nAu programme un Hatha f low de 18h30 à 19h45 dans le quartier des Prébendes à Tours.\n\nLe Hath a Flow c’est une forme de yoga traditionnelle pratiquée en toute fluidi té\, l’objectif est de se reconnecter à son corps et à son souffle\, d’apprendre à s’écouter\, à aller à son rythme. Loin de tout objec tif de performance tu pourras au choix décider de lâcher prise ou de te challenger selon ton besoin du jour.\n\nCette pratique permet de renforcer son corps\, son immunité\, d’améliorer sa capacité respiratoire mais aussi de réduire son stress ainsi que les douleurs chroniques.\n\nAvec u ne pratique régulière\, tu développeras une meilleure conscience de toi \, de tes pensées et de tes émotions ainsi qu’une meilleure maîtrise de toi.\n\nNombre de place limité\, réservation obligatoire.\n\nLe formu laire ci-dessous est simplement destiné à la réservation\, le paiement se fait selon l'option choisie (cours à l'unité\, carte découverte 3 co urs\, 5 cours ou 10 cours) en cliquant sur les liens ci-dessous. Pour la s éance d'essai\, le paiement en ligne n'est pas possible (paiement par vir ement type paylib\, PayPal ou Lydia ou remise en espèce lors du cours).\n \n \;\n\nTarifs :\n\n Séance d'essai : 10€\n Séance à l'unité : 17€\n Carte découverte (3 séances\, valable 1 mois\, réservé aux nouveaux élèves)\n Carte 5 séances : 80€\n Carte 10 séances : 150 €\n\n \;\n\nInformations pratiques :\n\n Durée du cours : 1h15\n Accès à la salle à partir de 18h20\n Toilettes et point d’eau sur pl ace\n Apporter son tapis (possibilité de prêt si demande faite en amont )\n Prévoir une tenue confortable\n\nEn vous inscrivant à ce cours\, vo us attestez de l’absence de contre-indication à la pratique du yoga ave c votre état de santé\, en cas de doute demandez à votre médecin et pr évenez moi de vos éventuelles blessures ou pathologies ou autre particul arité (ex : grossesse\, problèmes cardiovasculaires\, hypertension...) q ui pourraient impacter votre pratique. Certaines postures peuvent être co ntrindiquées dans certains cas et des variations peuvent être proposées alors n'ayez pas peur de demander. ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://marinecarree.fr/wp-content/uploads/2023/ 10/IMG_CD97172583B8-1-scaled.jpeg CATEGORIES:Cours de yoga LOCATION:Salle des Prébendes\, 5 impasse 3 rue René Boylesve\, Tours\, 37 000\, France GEO:47.385769;0.687391 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=5 impasse 3 rue René Boyle sve\, Tours\, 37000\, France;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Salle des Prébend es:geo:47.385769,0.687391 END:VEVENT BEGIN:VTIMEZONE TZID:Europe/Paris X-LIC-LOCATION:Europe/Paris BEGIN:DAYLIGHT DTSTART:20250330T030000 TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST END:DAYLIGHT END:VTIMEZONE END:VCALENDAR