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SUMMARY:Hatha flow aux Prébendes
DESCRIPTION:Besoin de prendre une pause dans tes journées chargées ?\n\nD
 e lâcher prise\, de déconnecter du quotidien ?\n\nD'apprendre à gérer 
 ton stress et les montagnes russes émotionnelles que tu traverses parfois
  ?\n\nDe te libérer des douleurs chroniques ou des baisses de régime qui
  perturbent ton quotidien ?\n\nD'apprendre à faire la paix avec ton corps
  pour ne plus le voir comme un ennemi ?\n\nOu tout simplement d'améliorer
  ton bien être au quotidien ?\n\nCe cours de yoga est peut être ce qu'il
  te faut et il est ouvert à tous mêmes aux débutants.Au programme un Ha
 tha flow de 18h30 à 19h45 dans le quartier des Prébendes à Tours.\n\nLe
  Hatha Flow c’est une forme de yoga traditionnelle pratiquée en toute f
 luidité\, l’objectif est de se reconnecter à son corps et à son souff
 le\, d’apprendre à s’écouter\, à aller à son rythme. Loin de tout 
 objectif de performance tu pourras au choix décider de lâcher prise ou d
 e te challenger selon ton besoin du jour.\n\nCette pratique permet de renf
 orcer son corps\, son immunité\, d’améliorer sa capacité respiratoire
  mais aussi de réduire son stress ainsi que les douleurs chroniques.\n\nA
 vec une pratique régulière tu développeras une meilleure conscience de 
 toi\, de tes pensées et de tes émotions ainsi qu’une meilleure maîtri
 se de toi.\n\nNombre de place limité\, réservation obligatoire (ci-desso
 us). Priorité aux abonnements (Carma Yoga Club)\, puis carte 5/10 séanc
 es\n\nInformations pratiques :\n\n 	Durée du cours : 1h15\n 	Accès à la
  salle à partir de 18h20\n 	Toilettes et point d’eau sur place\n 	Appor
 ter son tapis (possibilité de prêt si demande faite en amont)\n 	Prévoi
 r une tenue confortable\n\nEn vous inscrivant à ce cours\, vous attestez 
 de l’absence de contre-indication à la pratique du yoga avec votre éta
 t de santé\, en cas de doute demandez à votre médecin et prévenez moi 
 de vos éventuelles blessures ou pathologies ou autre particularité (ex :
  grossesse\, problèmes cardiovasculaires\, hypertension...) qui pourraien
 t impacter votre pratique. Certaines postures peuvent être contrindiquée
 s dans certains cas et des variations peuvent être proposées alors n'aye
 z pas peur de demander.\nTarifs\nCours d'essai - 8€\n\nValable 1 fois\, 
 pour le premier cours.\n\nSélectionner cours d’essai sur le formulaire 
 d’inscription ci-dessous.\n\nPaiement sur place en espèce ou avant le c
 ours par virement (paylib\, PayPal\, Lydia)\n\nCours à l'unité - 16€\n
 \nRéserver un cours en ligne\n\nAbonnement mensuel - 50€/mois\n\nDonne 
 accès à 4 cours par mois.\n\nSans engagement\n\nCommander\n\nCarte 5 cou
 rs - 75€\n\nCommander\n\nCarte 10 cours - 140€\n\nCommander
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