BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//wp-events-plugin.com//7.2.3.1//EN TZID:Europe/Paris X-WR-TIMEZONE:Europe/Paris BEGIN:VEVENT UID:72@marinecarree.fr DTSTART;TZID=Europe/Paris:20231102T190000 DTEND;TZID=Europe/Paris:20231102T200000 DTSTAMP:20231101T183358Z URL:https://marinecarree.fr/evenements/hatha-flow-a-la-wonder-mom-academy- 2-novembre-2023/ SUMMARY:Hatha flow à la Wonder Mom Academy DESCRIPTION:Besoin de prendre du temps pour toi ? Envie de te réapproprier ton corps ? De te défaire de ta charge mentale au quotidien ? 🤯\nTu e s au bon endroit ! 🙌🏼\n\nDans ce cours de Hatha flow vous serez invi té vous recentrer sur vous\, à lâcher prise sur votre quotidien\, à re découvrir votre respiration pour dénouer les tensions qui s’emmagasine nt au fil du temps et aux grès des événements dans notre esprit ainsi q ue dans notre corps.\n\nLe Hatha yoga est une pratique complète combinant le contrôle de la respiration\, l’attention portée sur notre corps et la focalisation de notre esprit sur nos sensations qui vise à apporter l ’harmonie entre le corps et l’esprit. C’est une invitation à aller explorer ce qui se passe en soi\, une déconnexion profonde à soi l’esp ace d’une heure.\n\nDéroulement du cours :\n\n Mise en place / recentr age / méditation guidée / intention / mantra\n Échauffement / salutati ons au soleil\n Enchaînement de posture selon le thème / flow\n Relaxa tion sonore et/ou guidée\n\nLes cours sont en petit comité (max 8) et ou verts à tous qu’importe ton niveau\, je m'adapte à votre rythme pour v ous proposer des ajustements adaptés à chacun.e\, alors ne vous retenez plus\, prenez ce temps pour vous dont vous avez besoin !\n\nLe nombre de p lace est limité alors pensez à vite vous inscrire 😊\n\n \;\n\nTar ifs :\n\n séance à l’unité : 16€\n séance d'essai : 8€\n Abon nement mensuel (1 cours par semaine\, accès aux différents cours) : 50 €/mois\n Carte 5 séances : 75€\n Carte 10 séances : 140€\n\nInfo pratiques :\n\n Tapis à disposition sur place.\n Réservation obligato ire\n Paiement : espèce\, en ligne ou virement (PayPal\, paylib\, Lydia) \n Adresse : 1 rue du Maréchal Lyautey\, 37000\, Tours\n WC et point d' eau sur place\n ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://marinecarree.fr/wp-content/uploads/2023/ 11/95E6DCCE-2E0B-4D7E-92B1-70CF7097607F-scaled.jpeg CATEGORIES:Cours de yoga LOCATION:Wonder Mom Academy\, Wonder Mom Academy\, 1 rue du Maréchal Lyaut ey\, Tours\, 37000\, France GEO:47.376165;0.67994 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Wonder Mom Academy\, 1 rue du Maréchal Lyautey\, Tours\, 37000\, France;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=W onder Mom Academy:geo:47.376165,0.67994 END:VEVENT BEGIN:VTIMEZONE TZID:Europe/Paris X-LIC-LOCATION:Europe/Paris BEGIN:STANDARD DTSTART:20231029T020000 TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET END:STANDARD END:VTIMEZONE END:VCALENDAR