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URL:https://marinecarree.fr/evenements/atelier-de-decembre-vinyasa-flow/
SUMMARY:Atelier de Décembre - Préparer l'hiver
DESCRIPTION:Les températures chutent\, la grisaille s'installe\, l'arrivé
 e de l'hiver est une invitation à rentrer en nous même. Pour ce dernier 
 atelier de l'année je vous propose un vinyasa dynamique sous le signe de 
 la profondeur pour nous préparer à l'arrivée de l'hiver\, période d'in
 trospection et de transformation.\n&nbsp\;\n\nCet atelier est ouvert à to
 us les niveaux\, le vinyasa est une pratique dynamique où chacun peut cho
 isir son intensité. Pour toute question n’hésites pas à m’écrire.\
 n\n&nbsp\;\n\nLe programme :\n\n– Accueil\, thé\, présentation du dér
 oulement de l’atelier\n\n– Recentrage\, méditation guidée\, intentio
 n\n\n– Echauffement\, salutations au soleil\n\n– Vinyasa flow\, encha
 înement dynamique focus introspection et calme intérieur\n\n– Relaxati
 on\n\n– Pranayamas – Comment réguler son niveau d'énergie et prendre
  soin de son système nerveux\n\n– Méditation guidée et sonore\n\n– 
 Boisson chaude / Echanges / Questions\n\n&nbsp\;\n\nTarifs :\n\n 	Early b
 ird : 30€ (nombre de place limité)\n 	Tarif régulier : 35€\n\nModali
 tés paiement (merci de préciser votre moyen de paiement au moment de la 
 réservation) :\n\n 	Commande en ligne\n 	Virement (bancaire\, PayPal\, Ly
 dia)\n 	Espèces\n
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